昨日自己肯定感を高めるのが大事だということを書きましたが、そのために、日々自分を磨くことも大事だと思います✨ もちろん外見も内面もですが、私は自粛期間中にちょっと太ってしまったので、まずはダイエットをしないと！と思い、運動をしたり、食事を見…
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