ワクワクすること
私は昔、付き合っている人に依存してしまうタイプでした。恋愛体質というか、恋愛していないと無理!みたいな……😅
今は社会人なので、物理的に恋愛ばかりしているわけにはいかないけれど、学生の時は本当にひどかったです(苦笑)
大学の時に付き合った人とは毎日会っていて、そうなると、友達付き合いが疎かになってしまいますよね💦
で、いざ別れた時に(振られたのですが)、本当に誰もいなくなったんですよ💦
話してすっきりしたいから、話を聞いてほしいと思っても、誰が聞いてくれるのだろう……と途方に暮れました😱
あの頃、彼氏がいなくなったら、話を聞いてくれる友達をあてにして、自分で這い上がろうとしていなかったなと思います。
でも、今自分の周りにいてくれる友達も、いつまでもずーっと自分と一緒にいてくれるわけではないし、ずっと仲良しでも、結婚して子供ができたりすると、家庭がメインになるから、なかなか会えなくなる💦
だから、自分に辛いことがあった時に、人をあてにするのではなく、自分で乗り越えるしかないのです。
もちろん辛いことがあった時は、何も手につかないとか、何もやる気が起きないという心境になってしまいます😭
だからこそ、日頃から、自分がワクワクできる何かを、できるだけたくさん考えておくのが大事かなと思います。
ちょっとしたことでいいのです!
たとえば、私だったら……
・ダンスに没頭する
・HARBSのミルクレープを食べる
・スタバでティーラテを飲みながら読書
・髪型を変える
・新しいメイクにチャレンジする
・ネイルをする
・服、靴、バッグなどを買う
などなど、こういうのを50個ぐらい考えておいて、辛い時に片っ端から実行していくのです!✨
辛い時には「頑張れ私!」という気持ちで、優しくしてあげると良いと思います!
考えるだけでもワクワクするので、是非試してみて下さいね✨