ゆっくり入浴
小さな幸せを感じる行為の1つとして、お風呂はすごく大事だなと思います。
私は真夏でも毎日お湯をためて、湯船に浸かりますが、浸かった途端に、
『はぁ、幸せだなぁ✨』
と感じます。
これは自分を大切にしたり、自分を整えるという意味で、すごく大事なことだと思います。
だから、いつもシャワーだけで済ませているという方は、小さな幸せとして、お風呂をリストに入れておくことをオススメします。
あとは、お湯の中に数滴アロマオイルを垂らしてみたり…
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バスソルトを使ってみたり…
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単純に入浴剤を使ってみたり…
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香りは本当に癒し効果があるので大好きです❤️
お風呂は毎日入らないといけないものなので、その中で楽しみを作るということは、毎日幸せになれるということなので、とてもおすすめです😊
是非やってみてくださいね✨
