私は昔本当にネガティブだったので、ちょっとしたことですぐに一喜一憂して、とにかく情緒不安定だったと思います。 そんな私が穏やかな気持ちで毎日を過ごせるようになったのは、たくさんの本を読んで、たくさんの方法を試してきたからだと思います✨ その中…
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