恋愛体質を卒業する方法
今思うと、過去の私は本当に面倒くさい女だったと思います。
自分がもし男だったとしたら、その当時の私とは絶対付き合いたくないです🤣
なぜかというと…
私のネガティブな気持ちを全部背負って！
私を常に満たして！
私のことを常に一番に考えて！
というオーラが出まくっていたと思うからです。笑
自分で何とかしようとしていなかったんですよね💦
前の人に満たしてもらえなかったことを、次の人に押しつけていたので、結局同じようなことを繰り返して、同じような理由で上手くいかなくなっていました。
寂しい時は、彼氏や、夜中に話を聞いてくれる友達に電話をして、満たしてもらっていたし、本当に何でも他力本願でした。
でも今は、重い女を卒業できたので、卒業するために意識したことを思い出してみました。
それは…
〝ワクワクすることリストを作る〟
ということです！✨
些細なことでもいいんです。
たとえば私は、
・お寿司を食べる
・ケーキを食べる
・メイクを変える
・髪型を変える
・お気に入りの香水をつける
・可愛い下着を買う
などなど、何十個も考えておき、辛くなって、誰かに寄りかかりそうになった時に、実行していました。
とはいえ、寂しい気持ちになるのは、夜中が多かったので、夜中にできることリストを作るのもいいかもしれません。
たとえば、
・前向きになれる本を読む
・ハーブティーを飲む
・お風呂でお気に入りのトリートメントをする
・寝る前に面白いテレビを観る
・念入りにマッサージをする
などなど、特にお金を使わずにできることをいっぱい考えておくと、考えている時も楽しいし、もちろん実行するのも楽しいので、本当におすすめです。
自分で自分の機嫌をとることができたら、もう勝ちです！笑
今までの彼氏には、何でも決めてほしかったし、引っ張ってくれるのこそが男らしいということ！という思い込みがありましたが、自分でいろいろ決めるのが楽しくなってからは、相手に過度な期待はしなくなったように思います。
相手に何でも決めてほしいと思っている女性は、もし一緒にご飯を食べるとなった時に、めっちゃ安いお店に連れて行かれたら、それは不満に思って、勝手に不機嫌になってしまったり、私のことそんなに好きじゃないのかな？と、不安になってしまったりすると思うのです。
でも、自分で提案できるようになると、そんな余計な心配もしなくて済むんですよね✨
だから、〝ワクワクすることリスト〟とか、〝食べたいものリスト〟とかを、日頃から作っておいて、自分でいろいろ決められるようになることをオススメします😊
