トレーニング3日目
トレーニング3日目は、家族の思い出を捻り出すというテーマですが、私は元々ネガティブだったり、自分の意見を持つということができなかったりしたのは、母親が怖かったことが原因だろうなとよく思っていました。
小学生の時に、友達に一緒に銭湯に行こうと誘われて、その友達は全然親に何を言われるでもなく、容易くそれができたのに、私は友達に誘われたから行ってもいい?と聞くまでに、母親の顔色をうかがい、勇気を出して言うと、
「家にお風呂あるのに何で?」
みたいに言われ、ダメだと言われたのですが、約束してしまった手前、行かないと!と思い、半ば押し切る形で行こうとしたら、めっちゃ怒られ、多分ビンタされたと思います。
誰かの家に泊まりに行くという時にも、そういうことがありました。
友達は比較的自由なお家の子が多く、何で友達は怒られないようなことで、私は反対されたり、ダメと言われたり、怒られたりするんだろうと、すごく悲しい気持ちになったことをいろいろ思い出しました。
あとは、高校時代に私が友達と遊ぶと言ったら、
「その友達ってどこの高校の子?」
とか聞かれ、それがあまり賢くない高校の子だったらイヤな顔をされたり、大学生以降に彼氏ができた時も、
「その人はどこの大学出てるの?」
とか聞かれたり、そしてまたそんなに良くない大学だと反対されたり、そういう母親に育てられてきました。
というわけで、トレーニング3日目は、そういうことを思い出したという意味で、まずまず複雑な心境になる日でした💦
めっちゃ暗い内容になってしまった😂😂😂
果たしてあと4日で私は自己肯定感をあげることができるのか?!笑