自己肯定感をあげる7日間のトレーニング

今までの人生でいろいろな経験をして、どんどんポジティブになってきましたが、まだまだ自己肯定感は低めだと感じるので、前にオススメした本をもう一度最初から読み直して、一から実践していきたいと思います！✨

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昨日も自分への投資で相当お金をかけたし、自分を大切にできていると感じる一方で、友達には、

「本当にストイックすぎるよな」

としょっちゅう言われるので、それはやっぱり自分に自信がないからこそ、いろいろ身につけないと！と思ってしまっているからかなぁとも感じます😭

でも限りある人生の中で、やりたいことが溢れているので、どんどんチャレンジして、合うものであれば続け、合わないものであればやめればいいかーと思っています。

そしてまた新たに、体操を習いたいという思いが湧き上がってきています！
学生時代器械体操をやっていたので、ダンスに少し活かせるかと思いきや、もうその名残は一切なく、体も硬いし、昔できていた技も何もできなくなっているので、またチャレンジしたい！！！

と思って今大人でもいける体操教室を探しているのですが、なかなかないですね😭

でも、ないから諦めるみたいな感じにはなりたくないので、頑張って追い求めます！

話が少し逸れましたが、今日は自己肯定感をあげるトレーニング1日目！

7日後には今よりさらに素敵な自分がいるはず！
だからそれを楽しみに頑張ろうー！(*´艸｀*)

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