余計な心配をしない

私は1度だけ復縁をしたことがあります。

その彼は、ある日急に音信不通になったし、私にとってはそんな経験は初めてだったので、訳が分からず、とにかくありとあらゆる憶測が自分の頭の中で飛び交い、あの時期はすごく病んでいたと思います。

もしかして嫌われたのかな？
もしかして他に本命の彼女がいて、私が浮気相手だったのかな？
もしかして既婚者だったとか？

そんなネガティブな妄想ばかりが浮かび、心穏やかに過ごすなんてできませんでした。

数ヶ月我慢したものの、まだ好きな気持ちはなくならなかったので、ある日思い切って連絡をしてみると、1分ぐらいで返信があり、やり取りが復活し、会えることになりました。

その時に、彼が話してくれたことは、

「仕事が忙しすぎて、いっぱいいっぱいになってしまって、彼女がいるということ自体がしんどくなってきて…。◯◯ちゃんに何か悪いところがあったとか、嫌いになったとかではなかった」

という内容で、私の拙い妄想の中では、こうだったらまだいいのになーという、1番ベストな答えだったのですが、悪いことばかり考えていたので、本当に自分の勝手な憶測はあてにならないな。いろいろ考えても結局本人にしかわからないよなぁと思いました。

まぁ、その時に復縁したものの、また数ヶ月後に音信不通になったので、やっぱり私には理解も我慢もできないと思い、結局別れたのですが、でも、復縁から結婚する人もたくさんいるので、今復縁したいなと思っている人は、ネガティブな憶測はやめて、そのことを考えられないぐらい忙しくすることをおすすめします。

余計な心配は、心にも良くないし、時間も無駄にするし、良いことはないので、この本を読んで、心を落ち着かせて、整えていきましょうねっ！✨

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ネガティブ発言に付き合わない

今勤めている会社の上司が、よくもまぁそんなに悪口ばかり言えるなぁと感心してしまうぐらい、人のマイナスな部分を見つけては、皆の前で口にします😩 

私はそれを聞いて、いちいちイライラしていたのですが、最近はかなり流せるようになりました🤣

職場ではその上司が1番歳上で、新入社員とかバイトの人とかもいるのに、その前でお構いなしに誰かしらの悪口を言うので、そういう時には、

「でもあの子素直やし、何と言っても顔面が可愛いので、生きていけますよー！」

と、ちょっとちょけた感じで明るく言うようにして、雰囲気を悪くしないように気をつけて、上司と私2人きりの時は、そういうネガティブな内容であれば、完っ全に無視しています🤣

人は心を癒したい時に、キレイな絵を見たり、素敵な音楽を聴いたりするので、やはり自分の心を良い状態に保つには、そういうものをたくさん取り入れないといけないのです！✨

だから、ネガティブ発言に真っ向から付き合う必要なんてない！むしろ流そう！そして、こっちが嫌がっていることが伝われば！✨と思っています🤣

とは言っても、そういう発言は聞こえてくるので、家に帰ったら、ポジティブな気持ちで過ごせるように、この本をよく読んでいます😊

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素敵なものを取り入れて、心を良い状態に保っていきましょうねっ！😊

自分を満たす

私は平日がお休みなので、友達と予定が合いにくく、でも家にずっとこもるのもあまり好きではないので、1人でご飯を食べに行くことがよくあります😊 

でも、前までは、1人で入れるお店が限られていて、カフェかファーストフードぐらいでした💦

だから、極端に言うと、今日はお寿司が食べたい！と思っていても、結局マクドみたいなことによくなっていました😭

でも、もっと自分の「〜したい！」に従って、自分を満たしてあげようと思い、1人ラーメンも1人焼肉も1人お寿司もデビューしました🤣

初めて入る時はめっちゃ緊張しましたが、でもやっぱり自分の気持ちに従って、自分を満たしてあげると、それだけでワクワクと楽しい気持ちになるのです！✨

昔は、自分の軸がしっかりしていないことが悩みだったので、「〜したい！」と思えた時には、それだけで私って偉い！ご褒美を与えてあげよう！みたいにするようにしていました😊

すると、だんだん自分の意見もしっかりしてきて、「どっちでもいいよ」とか、「何でもいいよ」が減ってきました！✨

これって本当に大事なことですよね😊

自分の意見をしっかり持っている人に魅力を感じるのに、自分は全然できていないやん！と思っていたので、まずは、自分の心の声をしっかり聞いてあげて、些細なことからでも叶えてあげることが必要です😊

これを積み重ねていくと、誰かと一緒にいる時にも、自然と自分らしい選択や提案ができるようになってきます！

自分の意見を言えない！という人が、いきなり誰かにこうしたい！と言うのはハードルが高いかもしれないので、まずは自分1人の時に練習として、自分の心を満たしてあげてくださいね！(*´艸｀*)

この本もおすすめです！

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自己肯定感をあげて、自分の意見に自信を持って、人生楽しんでいきましょうねっ！

ワクワクすることリスト

私は前は結構長い間、ずーっと黒髪ロングで前髪ぱっつんでストレートでした😊 

その髪型が好きというのはもちろん大前提としてあったのですが、美容院で長時間座っていることが、とにかく面倒くさいと思っていました🤣

でも、女性としてこれはいかん！と思い、変えようかなーと思っていた時に、「やすとも・友近のキメツケ！」という番組の街頭インタビューで、

「黒髪ぱっつんの女は重い」

みたいなことを言っている人がいて、えっ、私やん！と思いました🤣

そして、たまたまそれを観ていた友達も、秒速で私のことを思い出したそうです🤣

重い女というのは、外見を変えたからといって、変わるのかどうかは知りませんが、というか、当時はまさに重い女でしたが、まず、印象としてだけでも軽やかにしようと思い、今ではロングは変わっていないけれど、茶髪でパーマで、前髪は流しています(*´艸｀*)

最初に変えた時から、何となく気持ちがすっきりして、やっぱりイメチェンって楽しいし、ワクワクするなぁと思いました😊

だから、ワクワクすることをたくさん作って、自分のご機嫌をしっかりとって、好きな生き方をすることが大切だなと思いました😊

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そういう生き方を強く思い描いて行動すると、理想の生活が手に入るとこの本にも書かれているので、自分の好きなこと、ワクワクすることをたくさん考えてみることをおすすめします✨

自分をご機嫌にするために

どうしてもやる気が出ないとか、何となく落ち込んでしまうとか、そんな日ってありますよね💦 

そんな時に、少しでも自分をご機嫌にするために、いくつかの方法を日頃から考えておくといいと思います✨

その1つとして、私にとっては、香りがすごく大切な役目を果たしてくれています😊

私は昔から香水が大好きで、今までいろんなものを試してきました。
そして、仕事の日とお休みの日で香水を分けていたのですが、今つけているものが気に入りすぎて、今はこれ一筋です❤️

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ランバンのモダンプリンセス❤️本当にめっちゃ好き❤️

自分が良い香りを纏っているということは、気分を上げるだけでなく、自信にもなります✨

香りは飽くまでも1つの例ですが、自分をご機嫌にするために、いろいろ考えておくと、それだけでワクワクするし、気分の浮き沈みが少なくなり、自分の心が安定するので、とてもおすすめです😊✨

相手と◯◯の大きさを合わせる

自分らしく生きるために、ありのままの自分で勝負！ 

いつ何時もこれで上手くいけばいいのですが、恋愛は育ってきた環境が全然違う人と一緒にいることなので、絶対に何かしら違う部分が出てきて、相手に合わせる努力が必要になってくる時がきます。

まず、大事なのは、相手と愛情の大きさを合わせることかなと思います。

私は昔、好きという気持ちを出せば出すほど、相手も同じだけ返してくれると思っていました。

だから、惜しみなく出し続けていたのですが、明らかに相手のテンションが下がってきたり、重く感じられたり、調子に乗られたりと、出しすぎて良い方向に向かったことはなかったなと…😅

極端な例で言うと、美味しそうなチョコレートを見つけたから、◯◯くんにあげよーっと！と思って買っていったら、相手はダイヤの指輪をサプライズでプレゼントしてくれたということがあった時に、

「私からもプレゼントあるよ！✨」

と、そのチョコレートを堂々と渡せる人は少ない気がします💦

それと同じで、こちらが愛情を惜しみなく出すと、相手は、

「自分の愛情なんてちっぽけすぎて出せないよ💦」

と思って自信を失くしたり、逃げ出したくなったりしてしまうかもしれません😭

だから、相手のテンションに合わせる！あるいは、相手のテンションよりちょっと低めぐらいを心がけることが大切だと思います。

女性は好きな人に尽くしてもらえる方がキラキラするし、男性は好きな人に尽くすことで、そしてそれを喜んで受け取ってもらえることで、自信になったり、さらに愛情深くなったりするので、これを読んでくださっている方が女性なら、相手よりテンション低めを目標に、男性なら、惜しみなく出しまくる！を目標にしてもらえると嬉しいです🤣

そして、今日のおすすめの本はこれ！

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是非読んでみてくださいね😊✨

会う人全員を好きにさせるつもりで接する

普段誰かと話していると、えっ、あの子と友達やったん？とかが発覚して、世間って狭いなぁと感じたことって誰でもありますよね😊 

だから、この人のことは絶対好きにならないわと思って、適当に接していたりしても、実はその人が、自分がいいなと思う誰かと繋がっていて、良い評価をしてもらえないなんていうことも起こり得るかもしれません😱

これは極端な例ですが、でも、こちらが何とも思っていなくても、誰かに好かれるというのは嬉しいことだし、逆に、どうでもいいと思っている人でも、嫌われるのはやっぱり喜ばしいことではないですよね💦

それを考えると、相手が誰であっても、丁寧に接するということは大切だなと思います。

それに、最初は何とも思っていなかった人と急接近して、気になったりすることもあるかもしれません！
でも、雑に接していて、時既に遅しとなってしまってはもったいないです😭

だからこそ、いつも接する人は特に、別に好きな人ができた時の練習台だと思ってもいいから笑、丁寧に笑顔で接することをおすすめします！✨

それを心がけるだけで、思いがけないところで助けてもらえたりもするし、仕事を円滑に進めるために、絶対にマイナスにはならないので、もう会う人全然を好きにさせるつもりで接するようにしてみましょう！🤣

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神崎メリさんが書いている「メス力」をガンガン発揮していきましょう！🤣