潜在意識と顕在意識

潜在意識と顕在意識は、氷山みたいなものだというたとえがよくされるように、潜在意識は自覚もコントロールもできない90%ぐらいの部分、顕在意識は自覚もコントロールもできる10%ぐらいの部分だそうです。

潜在意識の方が明らかに大きな部分を占めているのに、コントロールできないというのは悲しいですが、顕在意識がネガティブなのに、潜在意識がポジティブになるはずもないので、意識的に楽しいことを考えるようにしないと、脳の大部分がネガティブになって、悪いエネルギーがきてしまいます。

だから、前にも書きましたが、些細なことでいいので、自分がワクワクできること、幸せを感じられることをたくさん考えておくのがオススメです。

ポジティブ思考になるためにおすすめの本はこれ！

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アンミカさん本当にいつも笑顔で毎日たのしそうですよね😊

自分に自信をもって、自分を大切にしている感じが大好きです。

そう！自分で自分を幸せにするのが大切なのです！誰かに立て直してもらうのではなく、自分で自分を幸せにするしかないので、自分が楽しい気持ちになれることをいっぱいいっぱい用意しておくと良いと思います。

昔は私は彼氏に依存してしまうタイプで、それはそれは重い女だったと思います。

彼氏とうまくいっていたら幸せ、そうではなかったら不幸せという風に、彼氏を軸に自分の感情が左右されていました。

それではどんどん鬱陶しがられるので、自分で自分を幸せにしてあげる努力をするのがオススメです。

自分のことなら、何をしてあげたら幸せかはよくわかるはずなので、どんどん自分が気持ち良くなれることをして、放置とか無視とかするクズみたいな男のことはこっちも放置してやりましょう！笑

と、言葉遣いが悪くなりましたが、まずは顕在意識をポジティブにしていくようにしましょうね！✨