この言葉は、哲学者のデカルトが言ったそうですが、私は井上ひさしの『握手』という話に登場するルロイ修道士が言っていたのを見て、初めて知りました。 年に数回、苦手なしんどい仕事が回ってくるのですが、それをこなす時に、いつもこの言葉を思い出すよう…

以前、会社の上司が、 「過去と他人は変えられないが、未来と自分は変えられる」 と言っていて、すごく感銘を受けた覚えがあります。 ちょうどその時、恋愛がうまくいかなくて悩んでいました。 「もっと連絡がほしい」 「もっと愛情表現してほしい」 と、相…

小さな幸せを感じる行為の1つとして、お風呂はすごく大事だなと思います。 私は真夏でも毎日お湯をためて、湯船に浸かりますが、浸かった途端に、 『はぁ、幸せだなぁ✨』 と感じます。 これは自分を大切にしたり、自分を整えるという意味で、すごく大事なこ…

昔は本といえば小説！という感じで、本当に小説ばかり読んでいました。現実世界を抜け出して、家に居ながら別世界へ旅しているような感覚がすごく好きでした。 でも、数年前からは、自己啓発本とか、指南書とか、そういうものばかり読むようになった気がしま…

私は昔付き合っている人に音信不通にされたことがあり、その時に、向こうの都合も考えず、返事ほしいよー、毎日LINEしたいよーと言ってしまい、それも無視され、向こうの返事を待たずに自爆したことがあります。 もちろん理由も言わずに音信不通にする人は悪…

少し前までコロナの影響で、世の中の動きが止まっていて、すごく不安になりましたよね……。 お店もほとんど閉まっていて、せっかくの休日も家で悶々と過ごさないといけなくて、ストレスも発散しにくい状況でした。 少しずつ戻ってきたとはいえ、私の仕事も、…

辛いことがあった時に笑顔でいるというのは、なかなか難しいことですが、無理にでも笑顔を作るようにすると、脳が勘違いをしてくれるそうです。 『あっ、私は今幸せなんだ』 『今、とても楽しい気持ちなんだ』 と、脳が思ってくれて、笑顔を作らない時より、…

毎日お水は2.3リットル飲むのが理想だそうです。 私も全然できていないのですが、お水をしっかり飲むことで、いろいろな効果が期待できるそうです✨ たとえば…… ・体内が浄化される ・肌荒れがなくなる ・肌が柔らかくなる ・生えてくる無駄毛も細く柔らかく…

朝早く起きて、いろいろ計画を立てて過ごすと、すごく時間を有効に使えて、充実した1日だったなと思えるので、ポジティブ思考を手に入れるために、かなり良い方法だなと思います。 特に少し前までは、コロナの影響で、外出を自粛しないといけなかったけれど…

会社の後輩で、入社してすぐ同期同士で付き合い始めて、10年ぐらい付き合って結婚した子がいるのですが、去年ぐらいに離婚してしまったそうです。 そんなに長く付き合った末の結婚なのに、何を別れる理由があるのだろうと思っていましたが、付き合い始めの時…

私は音信不通男を見限ったことがあります。 上手くいっていたのにある日急に音信不通になり、3か月以上経っても忘れられなかったので、自分から連絡すると、すぐ返事があり、音信不通にしたことを謝られ、仕事が忙しすぎて余裕がなくなったと言われたので、…

外出自粛要請が出ていた間、休日も全然家から出られないので、いつもアクティブに休日を過ごしている私は、結構辛いなーと思ってしまっていました でも、そういう時だからこそ、家でも楽しめることや、家だからこそできることをいろいろ見つけたいなと思い、…

私にはコレクション癖があります 気に入ったものは色違いで買ったり、2つ買ったり、シリーズ物なら全部集めたり……。 物によってはかなりお金がかかることもありますが、見ているだけでワクワクできるからいいのです！笑 自分の好きな物に囲まれて、毎日ワク…

今の自分は、未来の自分を作るための、種まきの段階です。 だから、今いろんなことに努力して、しっかり過ごしておくと、この先、花開いて良い未来が待っているということです。 私は以前、仕事以外は特に何も頑張っていませんでした。 お昼まで寝て、仕事に…

落ち込んだ気分の時こそ、服に力を入れるといいと思います 落ち込んだ時は、もう服なんてどうでもいいという気持ちになってしまいがちですが、心も晴れないのに、服までいい加減にしていると、良いエネルギーが流れるはずもないので、心の中が暗い時は、見え…

若い時は結構メイクに力を入れていたけれど、だんだん面倒になってしまい、まつエクをし始めたのをきっかけに、アイメイクを全然しないようになってしまった時期がありました でも、やっぱりそれなりにメイクをした方が、目力もあるように見えるし、自分に自…

今まで数々の恋愛が上手くいかず、いろんな本やネットの記事を見ていると、大体この「自分を大事にする」というフレーズが出てきます。 好きな人には尽くすというか、完全に重い女だった私は、不満があっても自分が我慢することで上手くいくなら、それでいい…

私は結構行動派で、周りから驚かれることがあります。 たとえば、30歳を過ぎてから、超初心者で1人でダンスを習い始めたり、ペン習字やりたいと言っていたら、会社の後輩にこういうところあるみたいですよって言われた次の日に予約して、その次の日に体験に…

私は昔すごくネガティブで、その頃の自分を思い返すと、本当に自分を大切にできていなかったなと……。 恋愛においても自分が我慢して上手くいくならそれでいいやというスタンスだったので、そんな考えでは上手くいくわけないですよね また、相手に依存してし…

私は掃除が苦手でした 3年ぐらい付き合っていたのに、1回も家に入れていない彼氏もいました！笑 まぁそれは他にもいろいろ事情があったのですが、キレイな部屋だったら、せめて1度は家にあげていたと思います でも、もう若くもないからちゃんとしないといけ…

今、彼氏がいなかったり、付き合っている人がいるけれど、なかなか会えなかったり、喧嘩中だったり、音信不通にされていたりと、何かと上手くいっていない方は、今がチャンスだと思って、いろいろ準備しておくといいかもしれません。 たとえば、私はめちゃく…

私は昔、付き合っている人に依存してしまうタイプでした。恋愛体質というか、恋愛していないと無理！みたいな…… 今は社会人なので、物理的に恋愛ばかりしているわけにはいかないけれど、学生の時は本当にひどかったです（苦笑） 大学の時に付き合った人とは…

このブログも昨日で21日目でした！✨ 何かの本か、どなたかのブログかに、21日間続けたことは習慣になると書いてあったのを見たことがあったので、とにかく続けてみましたが、これからは無意識に更新できるのかな 実際に私は、ペン習字の課題や、寝る前のスト…

私の仕事はお昼から夜中までという特殊な時間帯なので、家に帰ってくると、だいたい0時前後です そこからどんなに頑張っても、やはり寝るのは1時とか2時とかになってしまいます お肌のゴールデンタイムとはほぼ無縁 で、最近は自分を整えるために、せめてお…

私は付き合っていた人に音信不通にされた時（何回このネタ書くねんと思われるかもしれないですね笑 でもされた経験は1度だけです）、くそー！と思い笑、自分磨きを始めました。 具体的には、部屋の掃除、ペン習字を習う、趣味のダンスにより力を入れる、料理…

ある方のブログで、17秒メソッドというのが、驚くほど効果があると書いてあり、実際に私もやってみたことがあります。 お金がかからず、人生が好転する可能性があるかもしれないものは、結構片っ端から実行してみたと思います 17秒メソッドというのは、付き…

昔、私は彼氏ができるとすごく尽くしていました。 彼氏に対しての好き度が大きければ大きいほど、従順に接していました。 今思えば本当に失敗だったなと……苦笑 彼氏に尽くして尽くして尽くしまくった結果、どうなるかというと、彼氏がめちゃくちゃ調子に乗っ…

私は、昔はとてもネガティブでした。 自分に自信もなかったし、周りから、あの人変に自信持ってるよねーみたいにも思われたくなかったので、必要以上に自虐ネタなどを自ら話していたと思います。 でも、周りを見回してみて、自分が素敵だなと思う人は、みん…

私の勤めている会社は、お休みがとても少ないです。だから、お休みの日の過ごし方を失敗したくない！という思いが、普通の人よりも強いと思います 連休もGWとかお盆とか年末年始以外はほぼないので、寝て終わりみたいなのは絶対イヤなのです だから、予定を…

もちろん今でも、悪いことはなるべく起こってほしくないとは思ってしまいますが、その時その時の自分にとって、それは全て必要なことなのだろうなと思います。 私は結構いろんな体験をした気がします。 付き合っていた人に、長い付き合いの彼女がいて、きっ…